Performance-Camp 2027 – Tennis & Athletik
Du spielst bereits Mannschaft oder Turniere und willst deine Leistung gezielt auf das nächste Level heben? Das Performance-Camp der TennisBase Rhein-Erft bietet ambitionierten Nachwuchsspielern ein hochintensives Trainingskonzept aus professionellem Tennistraining und tennisspezifischer Athletik.
Das macht das Performance-Camp besonders
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Exklusive Gruppengröße: Maximal 12 Teilnehmer pro Woche für höchste Trainingsintensität und individuelle Betreuung.
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Doppel-Trainer-Power: Ein erfahrener Tennistrainer und ein Fitnesstrainer leiten das Camp im Team.
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Profisystem im Rotationsprinzip: Täglicher Wechsel aus intensivem Schlagtraining auf dem Platz und tennisspezifischer Athletik (Beinarbeit, Schnelligkeit, Rumpf-Stabilität).
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Matchpraxis & Mentaltraining: Gezielte Spielformen unter Wettkampf- und Drucksituationen.
Termine & Tagesablauf
Gespielt wird jeweils von Montag bis Freitag | 13:30 – 17:30 Uhr (4 Stunden täglich):
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Camp 1: 19.07.2027 – 23.07.2027 (1. Ferienwoche)
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Camp 2: 26.07.2027 – 30.07.2027 (2. Ferienwoche)
Exemplarischer Tagesstruktur-Plan
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13:30 – 13:45 Uhr: Gemeinsames dynamisches Warm-up & Mobilisation
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13:45 – 15:00 Uhr: Block 1 (Gruppe A: Tennis-Technik & Drills | Gruppe B: Athletik & Agility)
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15:00 – 15:15 Uhr: Gemeinsame Obst- & Trinkpause
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15:15 – 16:30 Uhr: Block 2 (Gruppe A: Athletik & Agility | Gruppe B: Tennis-Technik & Drills)
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16:30 – 17:15 Uhr: Wettkampf, Drucksituationen & Aufschlag-Challenges auf dem Platz
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17:15 – 17:30 Uhr: Cool-Down, Faszientraining & Tages-Feedback
Teilnahme, Voraussetzungen & Preis
Wichtiger Hinweis zur Anmeldung
Da die Plätze stark limitiert sind und ein homogenes, hohes Trainingsniveau gewährleistet werden muss, stellt die Online-Anmeldung keine direkte Teilnahme-Garantie dar. Das Trainerteam prüft die Anmeldungen und entscheidet über die endgültige Vergabe der 12 Plätze.
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Zielgruppe: Kinder & Jugendliche (ca. 12–18 Jahre) mit Turnier- oder Mannschaftserfahrung.
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Teilnahmegebühr:
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Mitglieder: 230,00 € pro Person / Woche (reine Trainings- und Betreuungsgebühr inkl. Obstpause).
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Externe: 260,00 € pro Person / Woche (reine Trainings- und Betreuungsgebühr inkl. Obstpause).
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Zusatzoption Mittagessen: Auf Wunsch kann ein Mittagessen vor dem Camp (ab 12:30/13:00 Uhr) für + 55 € pro Woche dazugebucht werden.
Jetzt für das Performance-Camp bewerben!
Wähle bei der Anmeldung einfach dein Wunsch-Camp aus. Nach Prüfung deiner Angaben erhältst du eine Bestätigung von unserem Trainerteam.
